谢娜产后饮食曝光

谢娜产后第四天,助理凯凯分享了一张谢娜的饮食图。看图片是蔬菜粥,说明现在的谢娜能吃东西,已经结束了最难受的排气阶段,身体也在慢慢恢复。

贾静雯生了宝宝之后的贾静雯对饮食也很讲究,她的重点是早餐要丰盛:三明治,沙拉。

刘芸是孕妈里身材恢复比较快的一个,她的食谱很简单:麦片加青菜。

伊能静在怀孕前后也有不同的食谱。孕前-三餐照常,不加调味料;孕后-青菜、少肉,糙米,水果。

林心如虽然常在微博上晒美食,但曾经的她也只吃蔬菜沙拉,并且还曾@赵薇一起减肥。

 

郑秀文把减肥当成自己的事业坚持了二十年,这是她给吴君如的蔬菜汤食谱:番茄,椰菜,西芹,洋葱,青椒。

倪妮一直很清瘦,也在为“马甲线”努力,水果拼盘和鲜果汁是常备品。

江一燕虽然没有宝宝,但对饮食也不算马虎,她曾晒过的一碗清淡养生汤,集结了绿叶菜、胡萝卜之类的,油水都很少。

徐静蕾三个月减15斤的食谱是:早餐-鸡蛋,主食;午餐-青菜;晚餐-薄生牛肉片。